Che cos'è IdealFit
IdealFit è un integratore alimentare in gocce. Il flacone di vetro scuro da 20 ml ha un contagocce sotto il tappo bianco e la scatola verde riporta, sul lato, una tabella chiara con le quantità di ogni ingrediente nella dose giornaliera di 50 gocce.
L'ingrediente principale è la L-carnitina, una sostanza che il corpo produce da solo e che con l'alimentazione arriva soprattutto dalla carne. Accanto ci sono piccole quantità di estratti vegetali: bacche di goji, foglie di tè verde, fiori di ibisco e semi di guaranà.
Diciamolo subito con onestà: IdealFit non fa perdere peso. Nessuna goccia sostituisce un'alimentazione equilibrata e il movimento. Qui trovi che cosa contiene, come si usa e a che cosa fare attenzione.
In breve
| Tipo di prodotto | Integratore alimentare |
|---|---|
| Forma | Gocce orali |
| Contenuto | Flacone da 20 ml con contagocce, in astuccio |
| Dose giornaliera | 50 gocce (circa 2,15 g), in 2 volte |
| Ingredienti caratterizzanti | L-carnitina, goji, tè verde, ibisco, guaranà |
| Aromi | aroma fragola, olio essenziale di menta piperita |
| Per chi | adulti |
A chi è dedicato IdealFit
IdealFit si rivolge agli adulti che:
- preferiscono le gocce alle capsule e le prendono volentieri diluite in una bevanda
- vogliono sapere esattamente quanta L-carnitina e quanto estratto c'è in ogni dose
- curano già alimentazione, sonno e movimento
- tollerano bene il tè verde e il guaranà, che contengono caffeina
Gli ingredienti, uno per uno
Per questi ingredienti non esistono indicazioni sulla salute autorizzate nell'Unione Europea. Per questo non ti promettiamo risultati: ti spieghiamo che cosa sono.
L-carnitina
Un composto che l'organismo ricava da due amminoacidi. Nel cibo si trova soprattutto nella carne rossa e, in misura minore, nel latte.
Tè verde e guaranà
Le foglie della pianta del tè, non fermentate, e i semi di una liana amazzonica: entrambi contengono naturalmente caffeina.
Goji e ibisco
Le bacche rosse essiccate dell'Asia e i fiori rossi del karkadè, la bevanda acidula che si beve calda o fredda.
Composizione
La dose giornaliera raccomandata — 50 gocce, circa 2,15 g — contiene, secondo la tabella sulla scatola:
L-carnitina cloridrato
L-carnitine hydrochloride86,3 mgÈ di gran lunga l'ingrediente più abbondante della formula. Il foglietto la descrive come una sostanza imparentata con le vitamine del gruppo B. Un piatto di carne rossa ne apporta in genere più di questa dose.
Estratto di bacche di goji
Lycium barbarum13,8 mgIl goji è un arbusto originario della Cina. Le sue piccole bacche rosse si trovano essiccate nei negozi di alimentari e si aggiungono a yogurt, muesli e insalate.
Estratto di foglie di tè verde
Camellia sinensis, foglie13,8 mgIl tè verde si ottiene dalle stesse foglie del tè nero, ma senza fermentazione. Contiene naturalmente caffeina; in questa dose la quantità di estratto è di pochi milligrammi.
Estratto di fiori di ibisco (rosella)
Hibiscus sabdariffa, fiori8,97 mgI calici rossi dell'ibisco sono la base del karkadè, la bevanda di colore rubino diffusa in Africa e molto conosciuta anche in Italia.
Estratto 4:1 di semi di guaranà
Paullinia cupana, semi2,76 mgIl guaranà è una pianta rampicante dell'Amazzonia. I suoi semi sono ricchi di caffeina e si usano in Brasile per le bibite. Qui la quantità è molto bassa.
Secondo il foglietto illustrativo, gli altri ingredienti sono acqua, addensante sorbitolo, emulsionante polisorbato 80, aroma fragola, olio essenziale di menta piperita e i conservanti sorbato di potassio e benzoato di sodio. Il prodotto può contenere residui vegetali insolubili, che non ne alterano la qualità.
Modo d'uso
Per gli adulti, insieme al cibo o in una bevanda. Agita il flacone prima dell'uso. Non superare la dose giornaliera raccomandata di 50 gocce.
- Agita bene il flacone: è normale vedere qualche particella vegetale.
- Conta 25 gocce in un bicchiere d'acqua o di un'altra bevanda, oppure prendile durante il pasto.
- Ripeti la seconda volta più tardi, evitando la sera se sei sensibile alla caffeina.
Abitudini che aiutano
Metà verdura, un quarto proteine, un quarto cereali integrali: una regola facile.
Le bevande zuccherate aggiungono calorie senza saziare.
Una camminata a passo svelto di 30 minuti conta più di un allenamento saltuario.
Il sonno corto aumenta la fame del giorno dopo. E il guaranà, meglio non la sera.
Peso e benessere: le abitudini che contano davvero
Nessun integratore lavora al posto tuo. Il peso corporeo dipende dall'equilibrio tra quello che mangi e quanto ti muovi, ed è influenzato dal sonno, dallo stress e da eventuali farmaci. Cambiamenti piccoli ma costanti funzionano meglio delle diete drastiche.
Ecco da dove partire:
- fai tre pasti regolari e non saltare la colazione se poi arrivi a pranzo affamato
- riempi metà del piatto con verdura, cruda o cotta
- scegli cereali integrali, legumi, pesce e carni bianche più spesso
- limita dolci, fritti, bibite zuccherate e alcol
- muoviti ogni giorno: scale, bicicletta, camminate
- dormi 7–8 ore per notte
Tè verde, guaranà e caffeina: quanto conta
Tè verde e guaranà contengono caffeina in modo naturale. Nella dose di IdealFit le quantità di estratto sono piccole — 13,8 mg di tè verde e 2,76 mg di guaranà — ma la caffeina si somma a quella del caffè, del tè e delle bibite che bevi durante la giornata.
Se sei sensibile, se dormi male o se ti capita di avere il cuore che batte forte, prendi la seconda dose nel primo pomeriggio e non la sera. In gravidanza e in allattamento la caffeina va limitata: in questi periodi il prodotto non è indicato.
Quando parlarne con il medico
Un aumento o una perdita di peso importante senza un motivo chiaro, stanchezza continua, sete intensa o gonfiore alle gambe sono segnali da far valutare dal medico di base. Possono dipendere dalla tiroide, dal metabolismo o da farmaci, e richiedono esami.
Se vuoi perdere molti chili, chiedi un percorso seguito da un medico o da un dietista: è il modo più sicuro per riuscirci e mantenere il risultato.
Avvertenze
Leggi queste informazioni prima dell'uso.
Non è consigliato / chiedi al medico se
- sei in gravidanza o allatti
- hai meno di 18 anni
- sei sensibile alla caffeina, hai palpitazioni o soffri di insonnia
- hai una malattia della tiroide o prendi ormoni tiroidei — chiedi prima al medico per la L-carnitina
- prendi farmaci per la pressione, anticoagulanti o altri farmaci ogni giorno — chiedi prima al medico
- sei allergico a uno degli ingredienti, inclusi fragola o menta
Rivolgiti al medico, non a un integratore, se
- noti palpitazioni, agitazione o insonnia durante l'uso — sospendi il prodotto
- il tuo peso cambia molto senza motivo, o hai sete e stanchezza continue
- hai una malattia cronica (cuore, fegato, reni, diabete) e vuoi cambiare alimentazione
- compaiono disturbi di stomaco o reazioni allergiche
Domande frequenti su IdealFit
IdealFit è un medicinale?
No. IdealFit è un integratore alimentare: non cura, non guarisce e non previene malattie e non sostituisce una dieta varia ed equilibrata. In caso di obesità o di problemi metabolici, il riferimento è il medico.
IdealFit fa dimagrire?
No, non ti promettiamo nessuna perdita di peso. Il peso dipende da alimentazione, movimento e sonno. IdealFit è un integratore in gocce, non una scorciatoia.
Come si prendono le gocce?
25 gocce due volte al giorno, con il cibo o diluite in una bevanda. Agita il flacone prima dell'uso e non superare le 50 gocce al giorno.
Che cosa contengono 50 gocce?
86,3 mg di L-carnitina cloridrato, 13,8 mg di estratto di goji, 13,8 mg di estratto di tè verde, 8,97 mg di estratto di ibisco e 2,76 mg di estratto di guaranà 4:1, secondo la tabella sulla scatola.
IdealFit contiene caffeina?
Contiene piccole quantità di estratti di tè verde e guaranà, piante che contengono caffeina in modo naturale. Se sei sensibile, evita di prenderlo la sera.
Ci sono zuccheri o conservanti?
Secondo il foglietto c'è sorbitolo come addensante e ci sono i conservanti sorbato di potassio e benzoato di sodio. L'aroma è di fragola con olio essenziale di menta piperita.
Posso prenderlo se prendo farmaci?
Chiedi prima al medico o al farmacista, soprattutto se prendi farmaci per la tiroide, per la pressione o anticoagulanti.
È normale vedere particelle nel flacone?
Sì. Il foglietto spiega che il prodotto può contenere sostanze vegetali insolubili che non ne alterano la qualità. Agita bene prima dell'uso.
Come ordino e come pago?
Lasci nome e numero di telefono nel modulo in questa pagina. Un operatore ti chiama per confermare l'ordine e paghi alla consegna, direttamente al corriere.
IdealFit è un integratore alimentare. Non è un medicinale e non è destinato a diagnosticare, curare, guarire o prevenire alcuna malattia. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età. I risultati possono variare da persona a persona. Le immagini hanno scopo illustrativo.
