Che cos'è Curcuma Complex
Curcuma Complex — sul flacone trovi la scritta «Complex Curcumin · Spirulina · Piperine · Saffron» — è un integratore alimentare in capsule. Il produttore indica tre ingredienti: curcumina, vitamina C ed estratto di pepe nero. Una formula breve e facile da capire, che riunisce in una capsula una spezia famosa, il suo compagno tradizionale in cucina e una vitamina che conosci bene.
La curcumina è la sostanza che dà il colore giallo intenso alla curcuma, la radice alla base di tanti curry. La vitamina C contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Il pepe nero è la spezia che da secoli si abbina alla curcuma nella cucina indiana.
Curcuma Complex non cura, non guarisce e non previene malattie, e non sostituisce una dieta variata ed equilibrata né uno stile di vita sano. Se prendi farmaci, in particolare anticoagulanti, parlane prima con il medico.
In breve
| Tipo di prodotto | Integratore alimentare |
|---|---|
| Nome in etichetta | Complex Curcumin · Spirulina · Piperine · Saffron (Geberich) |
| Forma | Capsule |
| Confezione | secondo l'etichetta |
| Ingredienti indicati | curcumina, vitamina C (acido ascorbico), estratto di pepe nero |
| Dose giornaliera | secondo l'etichetta |
| Per chi | adulti |
A chi è dedicato Curcuma Complex
Curcuma Complex è adatto agli adulti che:
- amano la curcuma in cucina e vogliono conoscerla anche in capsule
- cercano un integratore con vitamina C per la normale funzione del sistema immunitario
- si sentono stanchi nei periodi più impegnativi — la vitamina C contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento
- preferiscono una formula con pochi ingredienti, facile da leggere
- non prendono anticoagulanti o ne hanno già parlato con il medico
Che cosa ti offre Curcuma Complex
I vantaggi della vitamina C sono quelli autorizzati in Europa; curcuma e pepe nero sono descritti per quello che sono.
Sistema immunitario
La vitamina C contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario.
Meno stanchezza
La vitamina C contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.
Protezione delle cellule
La vitamina C contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.
Collagene per la pelle
La vitamina C contribuisce alla normale formazione del collagene per la normale funzione della pelle.
Composizione
Il produttore indica tre ingredienti. Le quantità per capsula non sono pubblicate: le trovi sull'etichetta.
Curcumina
dalla radice di curcuma (Curcuma longa)La curcuma è una radice della famiglia dello zenzero, coltivata soprattutto in India, dove si usa da millenni in cucina e nella tradizione. La curcumina è il suo pigmento giallo-arancio, quello che colora il curry e, sulle etichette, è noto anche come colorante E100. Da sola si scioglie poco in acqua: per questo in cucina la curcuma si abbina a grassi e pepe nero.
Vitamina C
acido ascorbicoVitamina che il corpo non produce da solo e che arriva soprattutto da frutta e verdura fresche. Contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario, alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo, alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento e alla normale formazione del collagene per la normale funzione della pelle, dei vasi sanguigni, delle ossa e delle cartilagini. Accresce inoltre l'assorbimento del ferro.
Estratto di pepe nero
Piper nigrumIl pepe nero è la spezia più diffusa al mondo. Il suo sapore piccante viene dalla piperina, una sostanza presente nei grani. Nella cucina indiana il pepe accompagna da sempre la curcuma, e per questo i due ingredienti si trovano spesso insieme anche negli integratori.
Le quantità per capsula, la dose giornaliera e il numero di capsule nella confezione non sono pubblicati: verificali sull'etichetta. La piperina del pepe nero può modificare l'assorbimento di alcuni farmaci — leggi le avvertenze.
Modo d'uso
Rispetta la dose indicata sulla confezione e non superare la dose giornaliera raccomandata. Prendi le capsule con un bicchiere d'acqua, preferibilmente durante un pasto.
- Leggi sull'etichetta quante capsule prendere al giorno.
- Prendi le capsule con un bicchiere d'acqua, durante un pasto.
- Non superare la dose giornaliera raccomandata.
- Se prendi farmaci, chiedi prima al medico o al farmacista.
Abitudini che aiutano
Peperoni, agrumi, kiwi, fragole e broccoli sono ottime fonti di vitamina C: portali in tavola ogni giorno.
Aggiungi un pizzico di curcuma e di pepe nero a zuppe, riso o verdure, insieme a un filo d'olio.
Dormire abbastanza aiuta a sentirti più in forma durante il giorno.
Una camminata a passo svelto ogni giorno fa bene a corpo e umore.
Curcuma e curcumina: che differenza c'è
La curcuma è la radice di una pianta tropicale della famiglia dello zenzero. Essiccata e macinata diventa la polvere gialla che conosci, ingrediente fondamentale del curry. La curcumina è una delle sostanze contenute nella radice: è il pigmento che le dà il colore.
Nella polvere di curcuma da cucina la curcumina è solo una piccola parte. Gli integratori come Curcuma Complex indicano invece direttamente la curcumina tra gli ingredienti. Quanta ce ne sia in ogni capsula lo trovi sull'etichetta.
La curcumina si scioglie poco in acqua. Nella tradizione culinaria indiana la curcuma si cuoce con grassi e si accompagna al pepe nero: un abbinamento che ritrovi anche in questa formula.
La vitamina C, ogni giorno
Il corpo umano non sa produrre la vitamina C e non la accumula a lungo: per questo deve arrivare ogni giorno con l'alimentazione. Le fonti migliori sono frutta e verdura fresche, meglio se crude, perché il calore e la conservazione la riducono. Ecco dove trovarla:
- peperoni rossi e gialli
- agrumi: arance, limoni, mandarini, pompelmi
- kiwi e fragole
- broccoli, cavoli e cavolini di Bruxelles
- prezzemolo fresco, da aggiungere a fine cottura
- pomodori, soprattutto crudi
Pepe nero e farmaci: perché parlarne con il medico
La piperina, la sostanza piccante del pepe nero, può modificare il modo in cui il corpo assorbe ed elimina alcuni farmaci. Anche la curcumina, presa in quantità da integratore, può interferire con alcune terapie, in particolare con i farmaci che rendono il sangue più fluido.
Se prendi anticoagulanti o antiaggreganti, farmaci per lo stomaco o qualsiasi terapia quotidiana, chiedi al medico o al farmacista prima di cominciare Curcuma Complex. Non interrompere e non modificare mai una terapia prescritta per prendere un integratore.
Avvertenze
Leggi l'elenco qui sotto prima di prendere la prima capsula.
Non è consigliato / chiedi al medico se
- prendi anticoagulanti o antiaggreganti (farmaci che rendono il sangue più fluido) — curcumina e piperina possono interagire: chiedi prima al medico
- devi sottoporti a un intervento chirurgico o a un'estrazione dentale — sospendi e parlane con il medico
- hai calcoli alla cistifellea, ostruzione delle vie biliari o una malattia del fegato
- prendi farmaci ogni giorno, compresi quelli per il diabete o per lo stomaco — la piperina può modificarne l'assorbimento
- sei in gravidanza o allatti
- hai meno di 18 anni
- sei allergico a uno degli ingredienti
Rivolgiti al medico, non a un integratore, se
- noti lividi senza motivo, sanguinamento del naso o delle gengive, sangue nelle urine o nelle feci
- compaiono pelle o occhi gialli, urine scure o dolore nella parte alta destra della pancia — sospendi il prodotto
- hai bruciore di stomaco, nausea o disturbi intestinali che non passano
- compaiono prurito, orticaria, gonfiore delle labbra o difficoltà a respirare — sospendi il prodotto
- hai sintomi nuovi, forti o che non passano
Domande frequenti su Curcuma Complex
Curcuma Complex è un medicinale?
No. Curcuma Complex è un integratore alimentare: non cura, non guarisce e non previene malattie e non sostituisce una dieta variata ed equilibrata.
Che cosa contiene Curcuma Complex?
Secondo il produttore: curcumina, vitamina C (acido ascorbico) ed estratto di pepe nero (Piper nigrum). Le quantità per capsula sono riportate sull'etichetta.
Quante capsule devo prendere?
Quelle indicate sull'etichetta. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Prendile con acqua, preferibilmente durante un pasto.
Prendo un anticoagulante. Posso usarlo?
Non senza il parere del medico. Curcumina e piperina possono interagire con i farmaci che rendono il sangue più fluido e aumentare il rischio di sanguinamento. Non cambiare mai la terapia di tua iniziativa.
Curcuma Complex fa dimagrire?
No, non è un prodotto per perdere peso. Per il peso contano alimentazione, movimento e riposo; se hai bisogno di perdere peso, parlane con il medico o con un dietologo.
Le capsule possono colorare qualcosa di giallo?
La curcumina è un pigmento giallo intenso: se apri una capsula può macchiare dita, tessuti e superfici. È normale e non indica un problema.
Posso prenderlo in gravidanza?
No, a meno che il medico non ti dica il contrario. Lo stesso vale durante l'allattamento.
Quante capsule ci sono nella confezione?
Il numero di capsule non è indicato nelle informazioni che abbiamo: l'operatore te lo conferma al telefono e lo trovi sull'etichetta.
Come ordino e come pago?
Inserisci nome e telefono nel modulo. Un operatore ti chiama per la conferma e paghi al corriere alla consegna.
Posso restituire il prodotto?
Sì, hai 14 giorni per recedere dal contratto se il prodotto non è stato aperto. Dettagli nella pagina Resi e diritto di recesso.
Curcuma Complex è un integratore alimentare. Non è un medicinale e non è destinato a diagnosticare, curare, guarire o prevenire alcuna malattia. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età. I risultati possono variare da persona a persona. Le immagini hanno scopo illustrativo.
